ことのは:yoga

カテゴリ：yoga

• ヨガ。。。
  [ 2006-04-18 19:10 ]
• BABAR'S YOGA for Elephants。。。
  [ 2006-04-02 23:14 ]

ヨガ。。。

え～と、久々にyogaレッスンを受けました。最近、食べてばっかりで怠けていたので（＞＜）
でも、激しいのではなくて、インドのハタヨガをベースにしたリラックス系のヨガで、瞑想が入ったりと、かなりリラクゼーションと自分の内側を見つめることのできるものでした。
気持ちを入れ替えて、いろいろなこと、頑張りたいと思った今日でした★

OM。。。

BABAR'S YOGA for Elephants。。。

「ゾウのババール」の作家、ローラン・ド・ブリュノフさん。80歳だそうですが現役でババール作品は30作以上だとか。ローラン氏はヨギーで、ババールにもYOGAをさせたのがこの本。

ゾウにYOGA！？でもババールのピースフルな精神がヨギーだと感じる1冊。世界各地でYOGAをするゾウの可愛い絵は平和を感じます。

ババールの「スーリャ・ナマスカーラ」（太陽礼拝のポーズ）。鼻の位置をどこに描くかがポイントだったそうです。

ババールのアーサナ。これを見て練習しよう（笑）。